乳腺增生绝对不要吃的9大类食物

病从口入，有的东西不能吃的，就绝不要去碰，科学饮食有利于早日身体康复。以下9大类食物，是乳腺增生患者不能吃的种类，希望能够帮助到你。

1、含有黄嘌呤的食物

咖啡、巧克力，是很多女性的最爱，而这类食物通常都含有大量的黄嘌呤。这类食物是引起乳腺增生的一大诱因，因此对于得了乳腺增生的女性朋友们来说最好少吃这类食物。

2、蜂蜜

蜂蜜，很多女性认为蜂蜜是最养女人的，事实上，蜂蜜是一种含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利于女性乳房健康的。另外，如果雌激素本身很高的情况下，豆类食物也要注意少量补充，而不宜大量食用。

3、酒精

酒精，很多疾病都是不能碰酒的，因为酒含有酒精，酒精会让女性得乳腺肿瘤的概率大大地增加，此外，烟也会影响乳腺增生的恢复，因此女性不仅要学会拒绝吸烟，也要学会拒绝二手烟。

4、丰乳保健品

丰乳保健品，丰乳保健品被很多女性错误地认为对乳房健康有好处，但是这些产品含有大量的雌激素，虽然能在短时间让女性变得更有魅力，但是却是以损害女性长期的身体健康为代价的。

5、刺激性强的食物

刺激性食物，吃香的、喝辣的是现代人的一个饮食习惯，而这些刺激性食物对乳房的恢复也会产生不利的影响。辣椒，花椒，葱等刺激性的食物尽量不吃。

6、油煎腌制的食物

油煎、霉变、腌制的食物，生活中很多女性都喜欢吃这些食物，尤其是腌制的食物更是一些妇女的最爱，而腌制的食物里面含有大量的亚硝酸盐是非常不利于女性朋友的身体健康的。

7、大补的食物

大补的食物，很多人在生病之后，都会给自己吃一些大补的食物，其实对于乳腺增生患者来说吃得过补反而会不利于乳腺增生病情的恢复，因此日常进补也要适当。

8、油腻的食物

油腻的食物，过多的油腻的食物，会增加脂肪的吸收，增加激素的水平，从而不利于乳腺增生的康复，所以对于得了乳腺增生的患者来说，日常饮食应该多以清淡为主，少吃油腻的食物，更有利于减少脂肪的吸收，降低激素的水平，从而促进乳腺的健康。

9、发物

公鸡、鹅、猪头肉等发性食物都是不利于乳腺增生恢复的。

以上就是乳腺增生患者不能吃的食物，那么乳腺增生患者日常要如何饮食呢？

乳腺增生患者日常可以多吃一些蔬菜水果，像白菜、苹果、香蕉，这些都有助于乳腺增生的恢复，此外还要多吃一些粗粮，如玉米、黑豆、黄豆，尤其是红薯含有脱氢表雄酮素对抑制乳腺癌细胞的扩散有很大的帮助。

最后温馨提醒所有的女性朋友，乳房是女性骄傲的资本，更是女性保健的重点，因此日常生活中应该多吃一些海洋类食物，如海带、鱼类、海藻食物，这些对保持女性的乳房健康都是有很大的帮助。